L’apnea: respiro, lentezza e rispetto per il mare

L’apnea: uno sport che aiuta a rilassare mente e corpo, migliorare la concentrazione e contribuire alla salvaguardia dei fondali marini.

26 Maggio 2025

La nostra Giulia Fazio è andata allo Sporting Club di Palermo per raccontarvi uno sport fuori dal comune: l’apnea. Ad accoglierla Stefano e Daniele, due istruttori che le hanno svelato il cuore di questa disciplina fatta di concentrazione, rilassamento e totale assenza di stress.

Uno sport accessibile a tutti, anche e soprattutto a chi ha paura!

Ma non è solo sport: l’apnea diventa anche strumento di ecologia attiva, grazie a iniziative in cui, con gare sott’acqua, si ripuliscono i fondali. Un messaggio forte per il mare e per noi.

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